Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Varhaiskaali rapea (-), annos 100g | 2288g | 641kcal | 27.5g | 93.8g | 4.6g | 48.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1638g | 333kcal | 9.8g | 62.2g | 4.9g | 22.9g | |
Kurkku | 438g | 48kcal | 2.5g | 6.1g | 0.4g | 3.1g | |
Tonnikala öljyssä | 1116g | 2118kcal | 302.7g | 0g | 100.4g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 120g | 25kcal | 0.4g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 11200g | 6328kcal | 685.8g | 328g | 220.6g | 148.4g | |
Valittu annoskoko | 5600g | 3164kcal | 342.9g | 164g | 110.3g | 74.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2800g | 1582kcal | 171.5g | 82g | 55.2g | 37.1g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.1g | 2.9g | 2g | 1.3g |