Päivin juuressosekeitto

1 kg juures-ja kasvissuikaleita. 1 l vettä. 1 kasvis-tai lihaliemikuutio, suolaa. 1 prk Mustapekka-ruokakermaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa

Telma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suikalejuurekset, apetit2244g584kcal20.2g107.7g0g0g
Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g2244g898kcal22.4g181.8g6.7g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g1122g1347kcal25.8g53.9g112.2g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl5.4g14kcal0.6g0.1g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11232g5682kcal138g687g240.2g0g
Valittu annoskoko5616g2841kcal69g343.5g120.1g0g
Annoskoko puolitettuna2808g1421kcal34.5g171.8g60.1g0g
Arvot/100g100g51kcal1.2g6.1g2.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=394174