Vuohenjuusto-vihannestäyte (uuniperunalle)
Pilko tomaatti ja juusto.
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Pirkka), annos 95g | 301g | 544kcal | 8.1g | 36.1g | 42.1g | 0g | |
| Vuohenjuusto, Soignon, Light | 1383g | 3347kcal | 373.4g | 36g | 189.5g | 0g | |
| Pirkka herne.maissi.porkkana 200g | 1611g | 1128kcal | 51.6g | 193.4g | 11.3g | 50g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 2321g | 1489kcal | 74.3g | 111.9g | 81.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11232g | 13016kcal | 1014.8g | 754.8g | 648.2g | 100.4g | |
| Valittu annoskoko | 5616g | 6508kcal | 507.4g | 377.4g | 324.1g | 50.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2808g | 3254kcal | 253.7g | 188.7g | 162.1g | 25.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 9g | 6.7g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu