Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 2997g | 2145kcal | 54.6g | 432.5g | 6g | 32.1g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 874g | 787kcal | 142.5g | 12.2g | 19.2g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 999g | 849kcal | 10g | 45g | 69.9g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 500g | 100kcal | 3g | 19g | 1.5g | 7g | |
| Aurajuusto | 250g | 849kcal | 50g | 0g | 72.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11240g | 9460kcal | 520.2g | 1017.4g | 338g | 78.2g | |
| Valittu annoskoko | 5620g | 4730kcal | 260.1g | 508.7g | 169g | 39.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2810g | 2365kcal | 130.1g | 254.4g | 84.5g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9.1g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu