Kanapata

* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Immi81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tacokastike (Santa Maria) medium1837g551kcal27.6g91.9g9.2g27.6g
Amerikansekoitus, Apetit1198g336kcal21.6g53.9g2.4g28.8g
Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g1797g2337kcal323.5g23.4g98.9g0g
Mama nuudeli, kana799g479kcal8g55.9g24g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11264g7405kcal761.4g450.2g269g112.8g
Valittu annoskoko5632g3703kcal380.7g225.1g134.5g56.4g
Annoskoko puolitettuna2816g1851kcal190.4g112.6g67.3g28.2g
Arvot/100g100g66kcal6.8g4g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136007