Parsakaalipiirakka
Www. valio.
fi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 1200g | 4140kcal | 156g | 792g | 32.4g | 48g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 400g | 2880kcal | 2g | 2g | 320g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1000g | 339kcal | 30.6g | 49g | 1g | 0g | |
| Parsakaali, keitetty, suolaa | 1200g | 417kcal | 55g | 23.2g | 3.6g | 29.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 600g | 856kcal | 75g | 1.8g | 61.5g | 0g | |
| Creme bonjour ruokakerma pippuri (Unilever finland oy), annos 100g | 800g | 1360kcal | 20g | 48g | 120g | 0g | |
| Gouda light (Linessa, lidl), annos 18g | 400g | 1052kcal | 96g | 14g | 68g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11264g | 22157kcal | 871.2g | 1875.2g | 1213g | 155.8g | |
| Valittu annoskoko | 5632g | 11078kcal | 435.6g | 937.6g | 606.5g | 77.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2816g | 5539kcal | 217.8g | 468.8g | 303.3g | 39g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 7.7g | 16.6g | 10.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu