Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1352g | 811kcal | 20.3g | 175.8g | 1.4g | 12.2g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 1953g | 1660kcal | 117.2g | 293g | 0g | 60.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 30g | 60kcal | 1.5g | 7.5g | 3g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 751g | 826kcal | 22.5g | 24g | 75.1g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 45g | 11kcal | 0.2g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 11268g | 6738kcal | 323.4g | 1008.2g | 159g | 145.8g | |
Valittu annoskoko | 5634g | 3369kcal | 161.7g | 504.1g | 79.5g | 72.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2817g | 1685kcal | 80.9g | 252.1g | 39.8g | 36.5g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 8.9g | 1.4g | 1.3g |