Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 2327g | 1513kcal | 256g | 97.7g | 7g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 1330g | 3058kcal | 5.3g | 159.6g | 265.9g | 6.6g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 931g | 559kcal | 3.7g | 139.6g | 0.9g | 13g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 831g | 457kcal | 4.2g | 104.7g | 0.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 80g | 319kcal | 0g | 79g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 142g | 575kcal | 0g | 141.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11280g | 12961kcal | 538.4g | 1444.2g | 549.2g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 5640g | 6481kcal | 269.2g | 722.1g | 274.6g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2820g | 3240kcal | 134.6g | 361.1g | 137.3g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu