Puolukkasurvos-vadelmasoppa
Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 480g | 186kcal | 2.1g | 32.6g | 2.4g | 12.5g | |
| Vadelma | 720g | 296kcal | 7.2g | 29.5g | 5.8g | 26.6g | |
| Sokeri | 360g | 1461kcal | 0g | 359.6g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 192g | 643kcal | 0.1g | 156.7g | 0.1g | 2.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 288g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11280g | 5173kcal | 18.8g | 1156.8g | 16.6g | 83.6g | |
| Valittu annoskoko | 5640g | 2586kcal | 9.4g | 578.4g | 8.3g | 41.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2820g | 1293kcal | 4.7g | 289.2g | 4.2g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.2g | 10.3g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu