Kasviskeitto
Keitä vihannekset suolavedessä, lisää juusto ja kerma ja soseuta ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 3154g | 631kcal | 50.5g | 88.3g | 6.3g | 0g | |
| Tuorejuusto mustapippuri-tilli (Creme bonjour), annos 3g | 350g | 981kcal | 12.3g | 15.8g | 98.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1752g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 350g | 386kcal | 9.5g | 9.5g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11284g | 3995kcal | 144.6g | 227.2g | 278.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5642g | 1998kcal | 72.3g | 113.6g | 139.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2821g | 999kcal | 36.2g | 56.8g | 69.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.3g | 2g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu