Marinoidut pavut
Sipulit suikaleiksi, pavut huudellaan hyvin ja kaikki sekaisin.
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypavut suolaliemessä, Pirkka, 1 prk | 332g | 352kcal | 26.6g | 56.5g | 3.3g | 43.2g | |
| Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 67g | 598kcal | 0g | 0g | 66.5g | 0g | |
| Viinietikka balsami | 67g | 23kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 4.2g | 4.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Timjami | 8.3g | 24kcal | 0.8g | 2.2g | 0.6g | 3.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1130g | 2048kcal | 57.6g | 128.2g | 141.2g | 95.6g | |
| Valittu annoskoko | 565g | 1024kcal | 28.8g | 64.1g | 70.6g | 47.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 283g | 512kcal | 14.4g | 32.1g | 35.3g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 5.1g | 11.3g | 12.5g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu