Sipulimyytti
Suikaloi kaikki ja sekoita kulhossa.
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 360g | 109kcal | 4.5g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
| Omena, Granny Smith | 41g | 21kcal | 0g | 4.7g | 0.3g | 0.7g | |
| Porkkana | 48g | 16kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 90g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.1g | 1.6g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 15g | 68kcal | 2.9g | 0g | 6g | 0g | |
| Sriracha hot chili sauce (Huy fong foods), annos 10g | 12g | 12kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1131g | 486kcal | 16.6g | 59.6g | 14.4g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 566g | 243kcal | 8.3g | 29.8g | 7.2g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 283g | 122kcal | 4.2g | 14.9g | 3.6g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.5g | 5.3g | 1.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu