Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 100g | 139kcal | 19g | 0g | 7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Chili, vihreä, tuore | 5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 50g | 75kcal | 8g | 2g | 4g | 0g | |
Paprikajauhe | 2.5g | 8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 0.9g | |
Oliiviöljy | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 375g | 68kcal | 2.1g | 9.4g | 1.5g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 1131g | 731kcal | 59.8g | 27g | 40.8g | 8g | |
Valittu annoskoko | 565g | 365kcal | 29.9g | 13.5g | 20.4g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 283g | 183kcal | 15g | 6.8g | 10.2g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |