Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 225g | 41kcal | 1.3g | 5.6g | 0.9g | 1.6g | |
Jauheliha, sika-nauta | 200g | 444kcal | 35.1g | 0g | 34.1g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 37kcal | 0.1g | 0.1g | 4g | 0g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 25g | 85kcal | 5g | 0g | 7.3g | 0g | |
Vuohenjuusto (Riitan herkku), annos 125g | 10g | 36kcal | 2g | 0.3g | 2.9g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 25g | 90kcal | 0.5g | 0.7g | 9.5g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 75g | 263kcal | 18.8g | 0.2g | 20.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1132g | 1990kcal | 125.6g | 13.8g | 159g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 566g | 995kcal | 62.8g | 6.9g | 79.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 283g | 498kcal | 31.4g | 3.5g | 39.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.1g | 1.2g | 14g | 0.3g |