Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 1596g | 656kcal | 16g | 65.4g | 12.8g | 59g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3989g | 2234kcal | 339g | 199.4g | 8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 80g | 298kcal | 1g | 73.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11328g | 6375kcal | 712g | 676.4g | 41.6g | 118g | |
| Valittu annoskoko | 5664g | 3188kcal | 356g | 338.2g | 20.8g | 59g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2832g | 1594kcal | 178g | 169.1g | 10.4g | 29.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu