Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 88g | 129kcal | 18.8g | 0g | 6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 105g | 63kcal | 1.6g | 13.7g | 0.1g | 0.9g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 44g | 11kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 2.2g | 5.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 328g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1134g | 416kcal | 41.8g | 32.6g | 13g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 567g | 208kcal | 20.9g | 16.3g | 6.5g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 284g | 104kcal | 10.5g | 8.2g | 3.3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |