Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 169g | 336kcal | 33.8g | 0g | 22g | 0g | |
| Hirvenliha | 169g | 190kcal | 35.7g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.9g | 4.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 38g | 124kcal | 0.8g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 38g | 109kcal | 0.9g | 1.1g | 11.3g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 4.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 4.7g | 26kcal | 0.3g | 2.6g | 1.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.8g | 11kcal | 0.3g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1134g | 1640kcal | 146.4g | 18g | 108.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 567g | 820kcal | 73.2g | 9g | 54.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 284g | 410kcal | 36.6g | 4.5g | 27.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu