Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3379g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1239g | 943kcal | 23.3g | 192g | 2.5g | 12.4g | |
| Porkkana | 406g | 133kcal | 2.5g | 22.5g | 0.8g | 10.3g | |
| Sipuli | 83g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 338g | 605kcal | 42.8g | 15.5g | 41.6g | 0.2g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 225g | 519kcal | 28.4g | 1.7g | 44.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11340g | 4450kcal | 196g | 471.4g | 179.8g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 5670g | 2225kcal | 98g | 235.7g | 89.9g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2835g | 1113kcal | 49g | 117.9g | 45g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu