Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Uunilenkki, Maistuva, 1kpl=200g | 200g | 340kcal | 18g | 17g | 22g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 225g | 135kcal | 3.4g | 29.3g | 0.2g | 2g | |
Keiju rypsiöljy (Raisio) | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Ruokakerma Valio 5% | 100g | 60kcal | 1.2g | 2.8g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1136g | 1181kcal | 46.2g | 101.8g | 64.6g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 568g | 591kcal | 23.1g | 50.9g | 32.3g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 284g | 295kcal | 11.6g | 25.5g | 16.2g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.1g | 9g | 5.7g | 0.5g |