Mureke
Sekasin ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3520g | 4861kcal | 660g | 0g | 246.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Korppujauho | 280g | 1025kcal | 29.4g | 209.7g | 2.9g | 14.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 720g | 1152kcal | 19.4g | 19.4g | 108g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11360g | 16738kcal | 1644.8g | 490.2g | 896.2g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 5680g | 8369kcal | 822.4g | 245.1g | 448.1g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2840g | 4185kcal | 411.2g | 122.6g | 224.1g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu