Tulinen sellerimössö

Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g365g102kcal2.2g21.7g0.7g9.1g
Paprika punainen 75g22kcal0.7g3.4g0.3g1.4g
Paprika vihreä 97g21kcal0.9g2.4g0.3g1.8g
Paprika keltainen 119g36kcal1.1g6.1g0.2g2.4g
Purjosipuli 142g33kcal2.6g3.4g0.3g3g
Kiinankaali 60g12kcal0.9g1.4g0.2g0.5g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka372g41kcal4.1g4.1g0.7g3.7g
Valkosipuli 24g26kcal1.9g3.9g0.1g0.5g
Sipuli 275g83kcal3.4g13.2g0.5g4.7g
Keräkaali, 100g746g179kcal8.9g25.4g1.5g15.7g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl21g53kcal2.5g0.3g4.6g0g
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g21g46kcal3.6g3.6g1.9g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 3326g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen41g17kcal0.8g3.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11368g1338kcal67.2g185.2g22.6g85.8g
Valittu annoskoko5684g669kcal33.6g92.6g11.3g42.9g
Annoskoko puolitettuna2842g335kcal16.8g46.3g5.7g21.5g
Arvot/100g100g12kcal0.6g1.6g0.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=157352