Jauhelihapihvi
Jauhelihapihvit
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3920g | 5413kcal | 735g | 0g | 274.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 992g | 268kcal | 12.9g | 47.6g | 2g | 16.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 776g | 1107kcal | 97g | 2.3g | 79.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11376g | 13576kcal | 1689.8g | 99.8g | 711.8g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 5688g | 6788kcal | 844.9g | 49.9g | 355.9g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2844g | 3394kcal | 422.5g | 25g | 178g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 14.9g | 0.9g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu