Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu1584g1996kcal174.2g4.8g142.6g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)432g242kcal36.7g21.6g0.9g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g216g130kcal19.4g11.9g0g157.7g
Leivinjauhe 144g253kcal7.5g54.4g0g0.7g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g864g5184kcal207.4g57g466.6g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%144g360kcal20.2g15.8g8.1g70.6g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)144g847kcal37.9g13.4g78.8g16.7g
Juusto, mozzarella 2160g5631kcal401.8g0g438.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11376g29283kcal1810.2g357.8g2271g491.4g
Valittu annoskoko5688g14642kcal905.1g178.9g1135.5g245.7g
Annoskoko puolitettuna2844g7321kcal452.6g89.5g567.8g122.9g
Arvot/100g100g257kcal15.9g3.1g20g4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600