Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2415g | 2898kcal | 72.5g | 99g | 241.5g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 2415g | 6763kcal | 72.5g | 108.7g | 676.3g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 616g | 616kcal | 110.9g | 1.2g | 18.5g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 242g | 411kcal | 13.3g | 38.9g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11376g | 21375kcal | 538.4g | 495.6g | 1917.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5688g | 10688kcal | 269.2g | 247.8g | 958.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2844g | 5344kcal | 134.6g | 123.9g | 479.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu