Mureke
Sekasin ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3530g | 4875kcal | 661.9g | 0g | 247.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 883g | 1259kcal | 110.3g | 2.6g | 90.5g | 0g | |
| Korppujauho | 281g | 1028kcal | 29.5g | 210.3g | 2.9g | 14.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 281g | 76kcal | 3.7g | 13.5g | 0.6g | 4.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 722g | 1155kcal | 19.5g | 19.5g | 108.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11392g | 16785kcal | 1649.8g | 491.8g | 898.8g | 39.4g | |
| Valittu annoskoko | 5696g | 8393kcal | 824.9g | 245.9g | 449.4g | 19.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2848g | 4196kcal | 412.5g | 123g | 224.7g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu