Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 960g | 407kcal | 94.2g | 3.8g | 1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikalaa chilikastikkeessa (Pirkka 185g) | 1184g | 1658kcal | 153.9g | 77g | 82.9g | 0g | |
Ananaspalat ,Dole | 1453g | 741kcal | 4.4g | 180.1g | 1.5g | 11.6g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 640g | 147kcal | 3.8g | 20.5g | 5.8g | 0g | |
Mozzarella 17% (Pirkka) | 1280g | 3008kcal | 256g | 6.4g | 217.6g | 0g | |
Pestokastike, yrttikastike | 96g | 469kcal | 7.9g | 1.4g | 48g | 3.8g | |
Majoneesi felx kevyt | 64g | 198kcal | 1.3g | 6.4g | 19.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11392g | 13256kcal | 1043g | 591.2g | 752g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 5696g | 6628kcal | 521.5g | 295.6g | 376g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2848g | 3314kcal | 260.8g | 147.8g | 188g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 9.2g | 5.2g | 6.6g | 0.3g |