Trinkki
Kaikki ainekset kippoon ja sauvasekotinta joukkoon.
Tätä kun ottaa 2h välein niin aineenvaihdunta pelaa ja saa hyviä rasvoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 730 grammaa
Valtiovallan
Tätä kun ottaa 2h välein niin aineenvaihdunta pelaa ja saa hyviä rasvoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 730 grammaa
Valtiovallan
Valtiovallan sanoi...
Maapähkinöissä hyvää rasvaa ja inkivääri pistää aineenvaidunnan liikkeelle. 2h välein ottaa 250g napsut.
maanantai 24.11.2014 klo 04:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 10g | 4.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 1.6g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Artisokka tuore (Luonto), annos 100g | 2.3g | 0.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Bataatti 100g | 7.8g | 7kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 0.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g | 2.3g | 8.2kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 70kcal | 3.8g | 9.2g | 2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 35kcal | 1.9g | 4.6g | 1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 18kcal | 1g | 2.3g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3.3g | 8.1g | 1.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu