Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Koskenlaskija sipuli-ruohosipuli (Valio), annos 250g | 6.5g | 18kcal | 1.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
Vesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Makarooni, tumma, keitetty (Myllyn paras), annos 100g | 19g | 25kcal | 1g | 4.7g | 0.2g | 0.4g | |
Pirkka kirjolohisuikaleet, 300g (marinoimaton, ruodoton) | 7.8g | 19kcal | 1.4g | 0g | 1.4g | 0g | |
Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 10g | 5.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 6.5g | 24kcal | 1.8g | 0g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 114g | 182kcal | 11g | 11.8g | 8.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 57g | 91kcal | 5.5g | 5.9g | 4.1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 46kcal | 2.8g | 3g | 2.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 160kcal | 9.6g | 10.4g | 7.2g | 0.7g |