Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 5.5g | 19kcal | 0.4g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 22g | 10kcal | 0.7g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 5.5g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.3g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 0.8g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 8.2g | 3.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 14g | 9kcal | 1.6g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 104kcal | 5.4g | 18g | 0.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 52kcal | 2.7g | 9g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 26kcal | 1.4g | 4.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.7g | 15.7g | 0.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu