Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 1.6g | 5.7kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 1.9g | 5.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 47g | 104kcal | 8.2g | 0g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 239kcal | 17.8g | 4.2g | 16.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 119kcal | 8.9g | 2.1g | 8.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 60kcal | 4.5g | 1.1g | 4.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 15.5g | 3.7g | 14.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu