Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.9g	8.3kcal	0g	0g	0.9g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		9g	7.9kcal	0.1g	1.7g	0g	0.2g
Mansikka		9g	4.4kcal	0g	0.8g	0g	0.2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		14g	6.4kcal	0.4g	0.7g	0.2g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		23g	14kcal	2.1g	1.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	114g	81kcal	5.2g	8.8g	2.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	57g	41kcal	2.6g	4.4g	1.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	29g	20kcal	1.3g	2.2g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	71kcal	4.5g	7.7g	1.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu