Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		6.2g	4.7kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Vesi		27g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		4.7g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		6.2g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		2.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		3.9g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Keittojuurekset, Rainbow		3.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		3.9g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.3g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	115g	43kcal	3.2g	3.8g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	57g	22kcal	1.6g	1.9g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	29g	11kcal	0.8g	1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	38kcal	2.8g	3.3g	1.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu