Maitorahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)		23g	13kcal	2g	1.2g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Vaniljakermajäätelö, Valio		3.8g	6.8kcal	0.2g	0.7g	0.4g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		14g	4.8kcal	0.4g	0.7g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		6.6g	2.9kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	115g	57kcal	5.2g	6.6g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	58g	29kcal	2.6g	3.3g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	29g	14kcal	1.3g	1.7g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	50kcal	4.5g	5.7g	0.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu