Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 8.2g | 27kcal | 4.1g | 2.5g | 0g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 3.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.8g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Tomaattimurska | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Soijakastike | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 115g | 80kcal | 8.6g | 7.2g | 1.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 58g | 40kcal | 4.3g | 3.6g | 0.8g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 20kcal | 2.2g | 1.8g | 0.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 7.5g | 6.2g | 1.4g | 1.6g |