Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 12g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 8.4g | 6.8kcal | 1.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 9g | 41kcal | 0.5g | 6.1g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 106kcal | 4.2g | 14g | 3.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 53kcal | 2.1g | 7g | 1.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 26kcal | 1.1g | 3.5g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.6g | 12.2g | 3.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu