Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 1.3g | 4.7kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 2.7g | 8.3kcal | 0.5g | 1.1g | 0.2g | 0.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 3.3g | 4.2kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Hiiva | 1.3g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 23g | 79kcal | 2.7g | 16.1g | 0.5g | 0.7g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 3.3g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 0.3g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.1g | 6.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.7g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.1g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 115g | 318kcal | 9.2g | 50g | 8.6g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 58g | 159kcal | 4.6g | 25g | 4.3g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 80kcal | 2.3g | 12.5g | 2.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8g | 43.4g | 7.5g | 3.1g |