Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 9g | 28kcal | 1.5g | 4.9g | 0.3g | 1.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 6.7g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Luomukaurahiutaleet (Rainbow), annos 19g | 4.5g | 16kcal | 0.6g | 2.5g | 0.3g | 0.5g | |
Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 38g | 23kcal | 3.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 115g | 136kcal | 11.6g | 18.8g | 1.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 58g | 68kcal | 5.8g | 9.4g | 0.7g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 34kcal | 2.9g | 4.7g | 0.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 10.1g | 16.3g | 1.2g | 3.3g |