Jättiburger

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunamuusi (Felix), annos 200g		2g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Raejuusto, arkirae, valio		4.9g	3.7kcal	0.6g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.8g	3.4kcal	0g	0.8g	0g	0g
Oliiviöljy		0.5g	4.7kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kuivahiiva, annos 11g		0.2g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.1g	3.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Ruislese		0.5g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		13g	44kcal	1.3g	8.9g	0.2g	0.4g
Maissijauho, hienoksi jauhettu		1.1g	4.1kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Maito,kevyt (valio) 100g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		14g	23kcal	2.6g	0g	1.4g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.1g	1.4kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Korppujauho		1g	3.6kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		3.9g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Portviini, annos 80g		0.6g	0.8kcal	0g	0g	0g	0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )		1.4g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		3.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, cheddar		2g	8.1kcal	0.5g	0g	0.7g	0g
Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g		2g	12kcal	0g	0.1g	1.3g	0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa		2g	5.8kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	116g	246kcal	11.8g	25.2g	10g	1.6g
	Valittu annoskoko	58g	123kcal	5.9g	12.6g	5g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	29g	61kcal	3g	6.3g	2.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	211kcal	10.2g	21.7g	8.6g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu