Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		7.8g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		6.2g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		4.7g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		9g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		3.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kebabliha		23g	51kcal	5.8g	0g	3.1g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		3.1g	4.5kcal	0.2g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	115g	125kcal	12.8g	2.8g	6.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	58g	63kcal	6.4g	1.4g	3.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	29g	31kcal	3.2g	0.7g	1.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	109kcal	11.1g	2.4g	5.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu