Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 3.5g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.2g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.5g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Korppujauho | 3.1g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 116g | 208kcal | 19.6g | 8g | 10.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 104kcal | 9.8g | 4g | 5.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 52kcal | 4.9g | 2g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 6.9g | 9.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu