Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 23g | 22kcal | 11.8g | 5.5g | 2.7g | 0.9g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 22g | 22kcal | 11.4g | 5.3g | 2.6g | 0.9g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 526g | 240kcal | 15.8g | 25.2g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1141g | 566kcal | 78g | 72g | 26.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 571g | 283kcal | 39g | 36g | 13.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 285g | 142kcal | 19.5g | 18g | 6.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu