Italianpata
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 1333g | 2267kcal | 266.7g | 0g | 133.3g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1667g | 338kcal | 10g | 63.3g | 5g | 23.3g | |
| Ketsuppi, Heinz | 200g | 206kcal | 1.8g | 48.2g | 0.2g | 2.4g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 667g | 688kcal | 23g | 120g | 7.1g | 19.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 183g | 50kcal | 2.4g | 8.8g | 0.4g | 3.1g | |
| Valkosipuli | 50g | 54kcal | 3.9g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
| Spagetti | 767g | 2510kcal | 78.1g | 509.1g | 8.4g | 25.7g | |
| Vesi | 833g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11400g | 12224kcal | 771.8g | 1515g | 309.4g | 149.6g | |
| Valittu annoskoko | 5700g | 6112kcal | 385.9g | 757.5g | 154.7g | 74.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2850g | 3056kcal | 193g | 378.8g | 77.4g | 37.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu