Neppiksen makkarapaistos vol 3
Paista makkarat ja muut, lisää homejuusto ja smetana, mausta valkopippurilla, suolalla, paprikajauheella, ja yrttisellä pippuri sekoituksella yms
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polttorauta (härmämix) (Pouttu), annos 100g | 2700g | 5940kcal | 378g | 27g | 486g | 0g | |
| Voi | 180g | 1306kcal | 2.1g | 0.7g | 146.3g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 360g | 1008kcal | 54g | 0g | 86.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 540g | 92kcal | 11.3g | 1.1g | 1.6g | 13g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 1080g | 4212kcal | 21.6g | 27g | 453.6g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 180g | 609kcal | 36.3g | 0g | 52.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 144g | 156kcal | 11.4g | 23.5g | 0.9g | 3g | |
| Chili paprika punainen | 72g | 29kcal | 1.4g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 450g | 50kcal | 3.6g | 7.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11412g | 26802kcal | 1039.4g | 186g | 2455g | 32g | |
| Valittu annoskoko | 5706g | 13401kcal | 519.7g | 93g | 1227.5g | 16g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2853g | 6700kcal | 259.9g | 46.5g | 613.8g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 9.1g | 1.6g | 21.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu