Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 151g | 1357kcal | 0g | 0g | 150.7g | 0g | |
| Hunaja | 47g | 156kcal | 0.2g | 38.2g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 32g | 113kcal | 6.3g | 2.8g | 6.6g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 342g | 696kcal | 14.4g | 128.6g | 2.9g | 29.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1143g | 4644kcal | 41.8g | 339.2g | 320.4g | 58.8g | |
| Valittu annoskoko | 572g | 2322kcal | 20.9g | 169.6g | 160.2g | 29.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 286g | 1161kcal | 10.5g | 84.8g | 80.1g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu