Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1167g | 4004kcal | 118.9g | 816.9g | 14g | 40.8g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 1197g | 4069kcal | 155.6g | 807.9g | 20.3g | 63.4g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 135g | 193kcal | 11.8g | 33.3g | 1.3g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 135g | 229kcal | 0.7g | 5.4g | 22.9g | 0g | |
Oliiviöljy | 75g | 662kcal | 0g | 0g | 74.8g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 748g | 150kcal | 4.5g | 26.2g | 2.2g | 10.5g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 718g | 223kcal | 12.9g | 43.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1496g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11424g | 19057kcal | 608.8g | 3465.6g | 271g | 229.4g | |
Valittu annoskoko | 5712g | 9528kcal | 304.4g | 1732.8g | 135.5g | 114.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2856g | 4764kcal | 152.2g | 866.4g | 67.8g | 57.4g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |