Jauhelihapihvi
Jauhelihapihvit
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3937g | 5436kcal | 738.1g | 0g | 275.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 996g | 269kcal | 13g | 47.8g | 2g | 16.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 779g | 1112kcal | 97.4g | 2.3g | 79.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 13633kcal | 1697g | 100.2g | 715g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 6817kcal | 848.5g | 50.1g | 357.5g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 3408kcal | 424.3g | 25.1g | 178.8g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 14.9g | 0.9g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu