Mustikkarahkaunelma
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 876g | 1402kcal | 42.1g | 140.2g | 78.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 2628g | 1708kcal | 289.1g | 110.4g | 7.9g | 0g | |
| Mustikka 100g | 2208g | 735kcal | 11g | 141.3g | 13.2g | 72.9g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 7690kcal | 684.4g | 783.8g | 199.8g | 145.8g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 3845kcal | 342.2g | 391.9g | 99.9g | 72.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 1923kcal | 171.1g | 196g | 50g | 36.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6g | 6.9g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu