Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 2809g | 447kcal | 59g | 8.4g | 9.3g | 42.1g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 1311g | 3933kcal | 47.2g | 55.1g | 393.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1030g | 278kcal | 13.4g | 49.4g | 2.1g | 17.5g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 562g | 674kcal | 16.9g | 23g | 56.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 10664kcal | 273g | 271.8g | 921.8g | 119.2g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 5332kcal | 136.5g | 135.9g | 460.9g | 59.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 2666kcal | 68.3g | 68g | 230.5g | 29.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu