MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 1332g | 133kcal | 14.6g | 10.7g | 2.7g | 13.3g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 1156g | 231kcal | 6.9g | 38.2g | 3.5g | 0g | |
| Kurkku | 1121g | 123kcal | 6.3g | 15.7g | 1.1g | 7.8g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 2103g | 1997kcal | 420.5g | 0g | 14.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 4969kcal | 896.6g | 129.2g | 44g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 2485kcal | 448.3g | 64.6g | 22g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 1242kcal | 224.2g | 32.3g | 11g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.8g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu