2014-11-16 Mantelileipä 13,33%
Raakapaino 459g
Valmispaino 405g
erotus eli hävikki 54g eli 13,33% vamispainosta.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Therezza
Valmispaino 405g
erotus eli hävikki 54g eli 13,33% vamispainosta.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1369g | 1953kcal | 171.1g | 4.1g | 140.3g | 0g | |
| Piimä, asidofiluspiimä, rasvaa 2,5 %, d-vitamiinia 1ug, probiootteja | 460g | 233kcal | 12.9g | 16.1g | 11.5g | 0g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 100g | 10kcal | 1.5g | 0g | 0.6g | 84.6g | |
| Leivinjauhe | 124g | 219kcal | 6.5g | 47g | 0g | 0.6g | |
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 1120g | 6507kcal | 245.3g | 222.9g | 566.7g | 116.5g | |
| Kaurakuitunen (the2012) (Hirvelä), annos 12g | 386g | 475kcal | 27.8g | 62.1g | 12.7g | 268.9g | |
| Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 162g | 951kcal | 42.5g | 15g | 88.5g | 18.8g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 137g | 442kcal | 39.7g | 9.6g | 27.4g | 41.9g | |
| Emmental-mozzarella juustoraaste (the2014) (Pirkka), annos 150g | 1854g | 6490kcal | 519.2g | 37.1g | 482.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 34558kcal | 2133g | 827.8g | 2659.6g | 1062.6g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 17279kcal | 1066.5g | 413.9g | 1329.8g | 531.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 8640kcal | 533.3g | 207g | 664.9g | 265.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 303kcal | 18.7g | 7.2g | 23.3g | 9.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu